SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Co na drugi cykl ?

    Temat
    Doping

    [...] od tego jestem aktualnie po pierwszym cykłu 20 strzałów tescia 100mg/1ml + 100 mety, jestem juz po odblokowaniu, jestem takze ws trakcie kolejnego cyklu ale na odzywce: 6 tyg (aktualnie w drugim tygodniu) 2 x XPAND 775g + 2270g Białka Mxpro cykl koncze za cztery tygodnie, przymierzam sie do kolejnego cyklu co byście zaproponowali tylko bez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2005-09-16 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! :) Chcę w następnym tyg. rozpocząć cykl treningiem HST, proszę o sprawdzenie mojego planu. (rozpisałem tylko dla 15 pow. i 10 pow.) Trochę o mnie: Wiek: 20 lat Waga: 74,5kg Wzrost: 180cm Staż: Ciągle przez ponad 3 lata (wcześniej z przerwami) Dodaje 2 obrazki z rozpiską DLA 15 pow. /SFD/Images/2015/4/6/6a7c61ab62d5489cae9e9486645f63fe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2015-04-06 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Brzucha

    Temat
    Doping

    Siema jestem na cyklu Libol 200-10ml i tesc prolongatum15 strzalow. I problem w tym ze przez pierwsze 3 tyg. bralem Libol sam w ilosci jednego strzalu na tydz. zeby sie powolirozkrecic, w czwartym dorzucilem 1 tescia w piatym 1 i za 3 dni kolejnego i po tym kolejnym cos sie spie***lo zaraz kolejnego dnia tzn dostalem strasznych bolesci brzucha [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2004-03-23 00:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na "wczesna zime"

    Temat
    Doping

    Witam panowie Jakies 3 tyg temu skonczylem cykl 50 mg/ed Aga i Bold 200mg/e4d , rezultaty na zdjeciach , moj problem polega na tym ze nie wiem co zaaplikowac w najblizszym czasie, jak co zima mialem zamiar oma/dece/mete ale sie boje ze "zaleje" mnie za mocno i nie bedzie juz takiej sredniej rzezby. Piszcie co o tym myslicie no i czekam na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2008-09-22 21:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!!...... TłUSZCZ ........ !!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej wczoraj zaczelem cykl na kreatynie ..... i w zwiazku z tym mam czy jak bym cwiczyl tylko 2 razy w tyg tylko na klate i bicepc i jakdl co popadnie i ile wleze to czy przybral bym troszku na wadze ?? nie chodzi mi o jakies miesnie czy bog iwe co ja chce tylko KILOGRAMY NA WADZE nawet niech to bedzie sam tluszczyk :D .... prosze o kaktrtna [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2008-12-02 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GoD MoDe -off-

    Temat
    Doping

    [...] wina... Zaczynam jechac Clenbuterol 1dzien 0.5tab 2dzien 0.5tab rano i 0.5wiecz 3dzien 1tab rano i 0.5 wiecz 4dzien 1tab rano i 1 wiecz 5dzien 1.5tab rano i 1 wiecz tak do 2tyg i potem off 2 tyg i znow on 2tyg I mam pytanie kiedy zaczac sie odblokowywac i czy moge caly czas podczas odblokowania jechac na winie podobno minimialnie blokuje... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2007-08-24 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEŚĆ PO CYKLU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz niedlugo konczy mi sie cykl 8 tyg z mety deci i omy jak wiadomo to sa koksy na mase i przy takim cyklu trzeba jesc duzo kalori, niestety oprocz masy sadlo mi tez uroslo i teraz sie zastanawiam co zrobic po cyklu tzn wiem co zrobic zjechac z kaloriami i areoby ale co z tak cieszko uzyskana masa czy jak zedje ponizej 2000kcal to masa mi nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2005-07-17 13:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z fatem :P

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    od jakis 3 tyg. jeżdze rano na czczo na rowerku w domu ok.30min, trening: forma na lato by michaił II cykl. i jest taki problem, nie zauważyłem dotąd żadnej poprawy, nic. diete trochę okroiłem z wegli chciałbym zeby było widać ładnie brzusio. kiedy lepiej trenowac brzuch: po treningu, czy na czczo? co dziennie czy w dni treningowe? doradźcie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2006-04-22 15:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norma do 159 pmol/l Prolka 233 ulU/ml norma do 324 ulU/ml Progesteron 0,69 nmol/l norma do 0,47 nmol/l. Leci 16 tydz. enan 250 co 3 dni W planie chcę go ciągnąć do 20 tyg, potem przejść na Prolka i 6-8 tygodni redu. Pytanie: robić już coś z e2, czy zająć się tym na redu? Wagowo do przodu 5 kg, więc szału nie ma. Ostatnio bite 5000j [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2017-02-22 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminy,omega 3, białko i carbo dla utrzymania diety. I moje pytanie: Czy i jakie przerwy należy robić tej stałej suplementacji. np witaminy,ZMA, omega3 powiedzmy 3 tyg. brać potem tydzień przerwy żeby orgaznizm nie zapomniał wyciągać tego z pożywienia? To samo z białkiem i tauryną powinienem robić jakieś przerwy w ich braniu?!. I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-07-19 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mono

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w dni bez treningu powinienem brac 5g rano przed sniadaniem i wystarczy? Czy rodzaj treningu (fbw, split) ma duzy wpływ na efekty działania krety? obecnie jade planem FBW... i chciałbym zapytac czy podczas jednego cyklu na krecie mozna w trakcie zmieniac plan treningowy? np 4tyg FBW potem 4 tyg split czy lepiej jechac jednym planem?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-06-14 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! Dziwna rzecz.

    Temat
    Doping

    [...] mięśniu). Nie boli mnie nic nawet jeśli ją spinam to nic nie czuję. Wątpię, żeby to było od koksu ale jest to mój pierwszy cykl i różne myśli po głowie chodzą. Jestem w 3 tyg cyklu na Enan King-Labs 200mg/1ml. Bije co 4 dni 1ml. Nie wiem czy ja to juz miałem i nie zauważyłem ( w co wątpię) czy to jest od soku :/ Postaram się wrzucić jakąś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-12-12 12:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz napisz doradz :)

    Temat
    Doping

    witam. jestem aktualnie na cyklu enana jestem w 4,5 tygodnia zaczyna sie ladnie robic ale w moim poprzednim temacie doradzono mi 30-40min aero celem spalenia tluszczu z brzucha, szczerze mowiaz cykonuje to sumiennie jestem zalany potem ledwo zywy ale brzuch nie spada ladnie cwicze go tez 3x w tyg przed aero ale za bardzo efektow niemam moj cykl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-12-29 17:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 110.08gram 2. Dieta: http://images36.fotosik.pl/508/dde36504f7c85561m.jpg Wymiennie zamiast ryżu makaron pełnoziarnisty. Mięso głównie filet z piersi kuraka, tuńczyk, filet z mintaja. Do każdego posiłku z wyłaczeniem okołotreningowych warzywa. Dodatkowo pomiedzy posiłkami orzechy / migdaly. Dieta pod cykl storm + shock 8 tyg ;) Prosze o opinie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-06-14 12:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wita badania zrobione 13 tygodniu cykl na enan i deca poczatkowo 500mg enanu i 250mg deci od 9tyg dawka 600mg i 300mg w ósmym tygodniu leciało HCG 5 x 1250. Jak odpowiednio zrobic odblok planowany jest za 3 tyg ewentualnie enan pociagnąć jeszcze z 4tygodnie ocena badan 1-16 enan zastanawiam sie czy nie przeciagnac do 20tyg? 1-12 deca [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2017-06-03 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna działa tak samo na każdego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czułem to w niewielkim stopniu gdy zawałem kratę czuje sie ociezały miesnie mi zpuchły skóra naciągnięta ale wzrostu sily cos nie czuje. Wogóle źle mi sie ćwiczyło w tym tyg wszystko tak wolno jak by wzrosła wytrzymałość bez sily. Jedynie na nogi czułem cos sprubowalem 140 i gładko 4 razy. Moze zwiększyć ilość przyjmowanych węgli? Bo dietę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-01-24 09:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!!!

    Temat
    Doping

    [...] 9 szt. greckiej deki (2 ml) i 10 szt. tescia prolangatum (1 ml). Nie chciałbym już nic do tego dokladac bo nie zależy mi na wielkiej masie tylko na dobrym jakościowo miesniu. Proszę o jakas rozsadną rozpiske na ok 6-7 tyg. Aha i czy po takim cyklu nalezy wziasc cos na odblokowanie, a jesli tak to co, w jakich dawkach, i jak dlugo? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2005-09-30 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoks?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szanownych użytkowników forumka. 3 tyg skończyłem 12 tygodniowy cykl na TCM, tydzień temu skończyła mi się przedtreningówka Show Time 2. Podczas cyklu na TCM podjadałem trochę spalaczy jak Thermo Stim i Clenburexin i białko do uzupełnienia chociaż nie było go dużo ponieważ starałem się zaspokoić jedzonkiem. Chodzi mi o to ,że mam kolejne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2014-09-16 22:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet- klata (only for experts)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema na wstępie chciałbym napisać, że proszę o wypowiedzi w tym temacie speców a nie kulturystycznych noobów :-A Za 4 tygodnie zaczynam nowy cykl masowy (teraz przede mną jeszcze 2 tyg starego bo właśnie kończę 6 tydzień z ciocią kreatynką i potem 2 regeneracji) i chciałbym, nadrobić dysproporcje mojej klaty do reszty Ciała. Moja klateczka jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2005-02-26 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na metce

    Temat
    Doping

    [...] zrobic cykl na Metanabolu 10 mg z Tigera+ esseliv duo + 5 kg gainera mutant mass (15 tab clomidu )i mam pare pytan (cel masa) 1 Czy na cyklu trenowac 4 razy czy 3 razy w tyg? 2: Dawkowanie metki czy sie zgadzacie) 3 razy dziennie 9:00 14:00 i po treningu (trening koncze 21;30) 3:Kiedy brac clomid(50mg ) i jak dawkowac? 4: esseliv duo brac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-05-23 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)